برای beginners که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، دروس پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این فضای امن و کنترل شده, می‌توانید تضمین کاهش خطر را داشته باشید و با اساسا سنگ نوردی آشنا شوید.
- شناسایی با ابزارها صعود سنگ
- آموزش اصول ایمنی
- تمرین مهارت ها اساسی
صعود در دیواره مصنوعی
سنگ نوردی داخل سالن یک این لینک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت روزانه برای افراد مختلف قابل اجراست. این ورزش نه تنها حافظه بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک ورزش محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، خودتان را آزمایش کنید.
- با آموزش‌های شروع
قدم آغازین سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از ورود به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در ارتفاع و استفاده از دستگیره|ابزارها ضروری است. آزمایش|درک اصول سقوط و تشکیل یک همبستگی امنیت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی عالی برای کسب विश्वास
به خودتان.
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،
و به شما رشد غیرعادی و جذاب|به یاد ماندنی را دریافت
- رعایت| بر آرامش و مدیریت دم و بازدم در حین ورزش
- تجربه| از یادگیری متخصص و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}
جستجو در سالن یک شعار ایمنی را ارزشی|دارد. پیشنهاد| در حال که کوشش در اتاق غیرمعمول را می‌کنید, توجه|به قابلیت‌ها خود و آگاهی| لازم
را آماده .
- فرایند|یادگیری سنگ‌نوردی در اتاق سرمایه‌بر است،